Un ejercicio de fuerza y potencia que trabaja principalmente los hombros, tríceps y piernas. El Push Press combina un empuje de piernas con un press por encima de la cabeza, permitiendo levantar más peso de lo que se lograría solo con los hombros. Este movimiento explosivo mejora la estabilidad del core, la coordinación y la fuerza total del cuerpo. Ideal para entrenamientos funcionales y de alta intensidad. ¡Aumenta tu fuerza y resistencia mientras trabajas todo el cuerpo con cada repetición!